При помощи депрессии мы ищим выход из какой-либо ситуации, обдумываем случившееся, решаем проблемы и многое другое. Существует два вида депрессий:
1) Положительные. Депрессии по поводу хороших новостей или еще кокой-то радости в жизни. С помощью которых организм успевает справляться с полученной в него информацией и имоциями. Напр. Новый парень. У девушки очень много счастья, имоций и она впадает в свлю счастливую дипрессию.
2) Отрицательные. Само название говорит за себя. Поиски выхода из проблемной ситуации, переживания, нервы, недоедания, слезы... Примеров масса.
Выход: Я либо ем много шоколада, либо пью много соленой минералки (она успокаивает нервы), либо просто ищу выход из ситуации пока его не найду. А потом депрессия сама собой проходит.