2).Ты наверняка знаешь ,что надолго утыкаясь глазами в монитор
своего любимого компа,ты очень вредишь своему зрению.Дай глазам
отдохнуть:старайся почаще мигать,время от времени переводи взгляд на
цветок на подоконнике или дерево за окном-это прекрасная разрядка для
уставших глаз.
3).Ох уж эта угревая сыпь!Конечно ,она ничего не
украшает.Воспользуйся...капусным рассолом!Смешай стакан рассола с 1
литром кипячёнок воды и полученной смесью четыре минуты ополаскивай
предварительно очищенное лицо.
4).А теперь поборимся с прыщами.Этим лучше заниматься
вечером.Измельчи в миксере несколько листьев свежей капусты и
полученную кашицу положи на зловредный прыщ.Сверху прикрой кусочком
марли и заклей пластырем.Компресс подержи на прыще три часа.К утру прыщ
засохнет.
5).Ты мечтаешь похудеть и уже запаслась книжками,где описаны
зверские диеты,способные отравить настроение даже самому
жизнерадостному существу?А попробуй сначала самое простое средство-не
залезай в холодильник после 6.00 вечера.Если очень хочеться есть,-съешь
на ночь яблоко или морковку или выпей стакан обезжиренного кефира.
*** За несколько недель сбросить 7 кг.Вот способ:
с утра выпей стакан минералки ,позже немного, приготовь (оч быстрый
рецептик)возми стакан налей ложечку яблочного уксуса разбавб водой(по
край стакана)и добавь для вкусности пару ложек мёда по вкусу(от него не
толстеешь)выпей и после этого постарайся не есть пол часика.Если ещё
быстрей хочешь похудеть ко всему выше перечисленному выпей в обет чашку
чая похудей .И вообще переходи на зелёный чай и завязывай лопать
сахорок,лучше мёд .И не в коем случае не голодай ,а просто переди на
лёгкую прщу!!!
6).В чае содержиться много фтора,необходимого для зубной эмали и
помогает предотвратить кариес ,но если ты пьёшь чай с сахором ,то
пользы не будет ,а наоборот!
7).Оказываеться те кто проснувшись нежно потягиваються в постельке
и не спешат вставать -поступают правильно. А вот бодрый прыжок из
кровати,-при всём его жизнерадостном задоре,-приносит организму только
вред ты слишком быстро переходишь из состояния сна в бодрствование.
11).Если ты большая поклонница туфель на высоком каблуке, тебе
будет полезно узнать ,что это вредно для позвоночника.Особенно если в
руках тяжёлая сумка.
12).Травяной(или зелёный )чай повышает тонус кожи.Заваривай и пей по полстакана 3-4 раза в день.
